Reto de 10 días con menos azúcar para hormonas más dulces

Los niveles de azúcar en sangre en balance son cruciales para tu salud hormonal. La adicción al azúcar, antojos por azúcar y niveles altos o bajos de azúcar pueden impactar tus esfuerzos para balancear tus hormonas.

  • Tienes desbalance hormonal y condiciones como:

    • PCOS
    • Endometriosis
    • Inflamación
    • Infertilidad
    • Resistencia a la Insulina
    • PMS
    • Falta de energía
    • Perimenopausia
    • Sofocones

    Este reto es para ti!

     

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Lo que las clientas dicen...

Gracias a mi coach por brindarme la alimentación adecuada, es más, nunca me sentí a dieta, me siento mejor alimentada, con más energía y fuerzas para trabajar y luego ir a ejercitarme. Mi peso era 150lbs y ahora 125lbs. Gracias por toda tu ayuda en este proceso de cambio.

Jessica

El programa Mujer en Balance ha sido una de las mejores decisiones que he tomado por mi salud física y emocional. El compromiso de cambiar mis hábitos de alimentación y aplicarlo como parte de mi vida han llevado a bajar de peso (13lbs), tener energía, mayor salud hormonal y aprender a manejar el stress. Cada video semanal tiene información valiosa que me ayudó a ver este nuevo estilo de alimentación, no como algo momentáneo, si no como mi nuevo modo de vida. Además, tener a Norma ayudando en esta travesía y contestando todas las dudas surgidas dan energía a día a día dar lo mejor. Como ella dice lograr “ TÚ más saludable para siempre”. Y soy feliz y sigo aprendiendo por una vida saludable. 

Miriam

"Este PMS ni lo sentí. No tuve mood swings ni antojos de dulce. Me di cuenta de mi periodo cuando vi el sangrado y eso nunca pasa. Los cambios que he visto son la disminución de la inflamación, disminución del acné, baja retención de líquidos, menos acidez, no PMS. ”

Dennisse